2) Φύλο
4) Για μια υγιεινή διατροφή:
5) Ο σύνδεσμος μεταξύ ενός υγιεινού τρόπου ζωής και μιας υγιεινής διατροφής…:
6) Μια σωστή διατροφική συνήθεια πρέπει να:
7) Γιατί είναι πολύ σημαντικό να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό καθημερινά;
8) Για μια υγιεινή διατροφή πρέπει να επιλέγετε:
9) Τι σημαίνει «ολιγο μεταλλικό νερό»:
10) Για να έχετε ένα υγιεινό πρωινό (το πρώτο γεύμα της ημέρας), πρέπει να …
11) Για να είστε σε φόρμα και να χάσετε λίπος (λιπώδη μάζα), πρέπει:
12) Το υψηλότερο ενεργειακό απόθεμα (Kcal / g) βρίσκεται σε …:
13) Ποια είναι η πρόσληψη θερμίδων ενός ποτηριού νερού:
14) Η έκφραση «Ενεργός διαβίωση» δείχνει…:
15) Ο αθλητισμός μπορεί να σας διδάξει πώς να ξεχωρίζετε με το αθλητικό πνεύμα. Η Επιμονή στην προπόνησή σας, η Θυσία και ο Ανταγωνισμός αυξάνουν την …:
16) Ο αθλητισμός σας κάνει να αντιμετωπίζετε απρόβλεπτες καταστάσεις και απροσδόκητες αλλαγές, αυξάνοντας τη …:
17) Ο αθλητισμός, και ειδικά τα ομαδικά αθλήματα, σας επιτρέπουν:
18) Πόσο πιστεύετε ότι ο αθλητισμός είναι σημαντικός για να συναντήσετε ανθρώπους από άλλες κουλτούρες:
19) Για να επιτύχει προσωπική ευημερία/ευεξία, ένας άνθρωπος πρέπει να δοκιμάσει …:
20) Σε ποιο βαθμό πιστεύετε ότι η σωματική άσκηση επηρεάζει την κοινωνική σας ευημερία:
21) Το περπάτημα στη φύση αντιπροσωπεύει …:
22) Η υπαίθρια άσκηση θα μπορούσε επίσης … :
23) Σωματική άσκηση :
24) Η σωματική δραστηριότητα, ανταγωνιστική και μη ανταγωνιστική, σας επιτρέπει …:
25) Εάν δεν έχετε αρκετό χρόνο για να κάνετε σωματικές δραστηριότητες πρέπει τουλάχιστον …:
26) Ποια από τις ακόλουθες προτάσεις δεν σχετίζεται αυστηρά με τη φυσική δραστηριότητα:
27) Πόσο συχνά πρέπει να γυμνάζεστε σε μια εβδομάδα για να παραμείνετε υγιείς?
28) Ποια από τις ακόλουθες παθήσεις μπορεί να συνδεθεί με την καθιστική ζωή:
29) Υπάρχουν 4 ανθρώπινες συμπεριφορές που υποδεικνύεται ότι επηρεάζουν την ανάπτυξη χρόνιων εκφυλιστικών ασθενειών. Ποιες:
30) Η υγεία είναι μια διαδικασία/διεργασία που καθοδηγείται/καθορίζεται από μεταβλητές. Ποιες είναι αυτές:
31) Η σωματική δραστηριότητα συμβάλλει στη…:
32) Πόσες ώρες ύπνου είναι απαραίτητες για την επίτευξη πλήρους ανάπαυσης στους εφήβους:
33) Ποια από τις παρακάτω προτάσεις είναι λάθος:
34) Ποια από τις ακόλουθες προτάσεις είναι αληθής:
35) Ποια από τις παρακάτω προτάσεις είναι ψευδής:
36) Η Ευρώπη έχει υψηλό ποσοστό ηλικιωμένων άνω των 60 ετών. Τι προτείνεται, ως προς την άθληση, σε αυτήν την κατηγορία ατόμων:
37) Ο καρδιακός ρυθμός του αθλητή (σε κατάσταση ηρεμίας) σε σύγκριση με τον καρδιακό ρυθμό ενός ατόμου που κάνει καθιστική ζωή, είναι…:
38) Ποια από τις παρακάτω επιλογές πιστεύετε ότι είναι κατάλληλο παράδειγμα σωματικής άσκησης:
39) Το σώμα χάνει υγρά μέσω του ιδρώτα και της εξάτμισης. Αυτοί οι μηχανισμοί σας επιτρέπουν να::
40) Ποια από τις ακόλουθες μεθόδους είναι η πιο αποτελεσματική στην επίτευξη απώλειας βάρους: