4) Para una dieta saludable:

5) El vínculo entre un estilo de vida y una dieta saludables…:

6) Un hábito alimentario saludable debe:

7) Por qué es importante beber al menos dos litros de agua al día?

8) Para una dieta saludable debes elegir:

9) Qué significa «agua oligomineral»?

10) En el desayuno, la primera comida del día, sería un buen hábito…

11) Para estar en forma y perder masa adiposa (grasa) debes:

12) La mayor reserva de energía (Kcal/kg) se encuentra en…:

13) Cuál es el aporte calórico de un vaso de agua?

14) La expresión «vivir de forma activa» indica…:

15) El deporte puede enseñarte a destacar con deportividad. La perseverancia y el sacrificio aplicados a tu entrenamiento, así como la competición, aumentan…:

16) El deporte te hace afrontar situaciones imprevistas y cambios inesperados, lo que aumenta tu…:

17) El deporte, y más concretamente, el deporte en equipo, te permite…:

18) En qué medida crees que el deporte es importante para conocer a personas de otras culturas?

19) Para tener una buena salud, las personas deben intentar…:

20) En qué medida crees que la actividad física afecta a tu bienestar social?:

21) Los paseos en la naturaleza son…:

22) Además, el movimiento…

23) El ejercicio físico:

24) El ejercicio físico, ya sea o no a nivel de competición, consigue…:

25) Si no tienes tiempo de realizar ejercicio físico, al menos debes…:

26) Cuál de los siguientes enunciados no está estrictamente relacionado con la actividad física?

27) Con qué frecuencia debes entrenar para estar sano/a?

28) Cuál de las siguientes enfermedades puede estar originada por un estilo de vida sedentario?

29) Hay cuatro comportamientos humanos que influyen en el desarrollo de enfermedades crónico-degenerativas, ¿cuáles son?

30) La salud es un proceso que se rige por una serie de variables, ¿de qué tipo son?:

31) La actividad física puede…:

32) Cuántas horas de sueño son necesarias para asegurar un descanso completo en adolescentes?

33) Cuál de los siguientes enunciados es falso?

34) Cuál de los siguientes enunciados es verdadero?

35) Cuál de los siguientes enunciados es falso?

36) Italia tiene un alto porcentaje de población de más de 60 años. ¿Qué se recomienda, en lo que respecta al deporte, para esta categoría de personas?

37) El ritmo cardíaco de un deportista (en reposo), en comparación con el de una persona sedentaria, es…:

38) Cuál de las siguientes opciones crees que es un ejemplo adecuado de actividad física?:

39) Durante el esfuerzo físico el cuerpo pierde líquidos a través del sudor y la evaporación. Este mecanismo permite…:

40) Cuál de los siguientes métodos es el más eficaz para adelgazar?