2) Geschlecht
4) Für eine gesunde Ernährung:
5) Die Verbindung zwischen einem gesunden Lebensstil und einer gesunden Ernährung
6) Eine korrekte Essgewohnheit muss:
7) Warum ist es so wichtig, täglich mindestens 2 Liter Wasser zu trinken?
8) Für eine gesunde Ernährung müssen Sie sich entscheiden:
9) Was bedeutet "Oligo-Mineralwasser"?
10) Um ein gesundes Frühstück (die erste Mahlzeit des Tages) einzunehmen, müssen Sie ...
11) Um in Form zu sein und um Fettmasse zu verlieren, müssen Sie
12) Die höchste Energiereserve (Kcal/g) findet sich in
13) Wie hoch ist die Kalorienaufnahme eines Glases Wasser?
14) Der Ausdruck "Aktives Leben" bedeutet
15) Sport kann Sie lehren, wie Sie sich durch sportliche Leistungen auszeichnen können. Beharrlichkeit im Training, Aufopferung und Wettkampfsteigerung
16) Sport lässt Sie unvorhergesehenen Situationen und unerwarteten Veränderungen begegnen und erhöht Ihre
17) Sport, insbesondere Mannschaftssportarten, ermöglichen Ihnen
18) Wie wichtig ist Ihrer Meinung nach der Sport für die Begegnung mit Men-schen aus anderen Kulturen?
19) Um Wohlbefinden zu erreichen, muss ein Mensch versuchen
20) In welchem Maß beeinflusst körperliche Aktivität Ihrer Meinung nach Ihr soziales Wohlbefinden?
21) Der Spaziergang durch die Natur stellt dar:
22) Bewegung im Freien könnte auch... :
23) Körperliche Betätigung :
24) Die körperliche Aktivität, wettbewerbsfähig und nicht wettbewerbsfähig, ermöglicht Ihnen
25) Wenn Sie nicht genügend Zeit für körperliche Aktivitäten haben, müssen Sie mindestens
26) Welche der folgenden Aussagen bezieht sich nicht strikt auf körperliche Aktivität?
27) Wie oft sollten Sie in einer Woche trainieren, um gesund zu bleiben?
28) Welche der folgenden Bedingungen lässt sich auf ein sesshaftes Leben zu-rückführen?
29) Es gibt 4 menschliche Verhaltensweisen, die angezeigt sind, um die Entwicklung chronisch-degenerativer Krankheiten zu beeinflussen. Welche?
30) Gesundheit ist ein von Variablen getriebener Prozess. Welche Variablen?
31) Körperliche Aktivität kann
32) Wie viele Stunden Schlaf sind notwendig, um bei Jugendlichen eine vollständige Erholung zu erreichen?
33) Welche der folgenden Aussagen ist falsch?
34) Welche der folgenden Aussagen ist wahr?
35) Welche der folgenden Aussagen ist falsch?
36) Italien hat einen hohen Anteil an Senioren über 60 Jahre. Was wird dieser Personengruppe aus sportlicher Sicht empfohlen?
37) Die Herzfrequenz des Sportlers (in Ruhe) im Vergleich zur Herzfrequenz einer sitzenden Person, ist
38) Welche der folgenden Optionen ist Ihrer Meinung nach ein geeignetes Beispiel für körperliche Aktivität?
39) Der Körper verliert Flüssigkeit durch Schweiß und Verdunstung. Diese Mechanismen ermöglichen es Ihnen,
40) Welche der folgenden Methoden ist die effizienteste, um eine Gewichtsab-nahme zu erreichen?